Cours

Reprise des séances de Qi Gong

le mercredi 19 septembre 2018

 

Cours du 19 septembre au vendredi  21  juin 2019

 

1. lieux et horaires saison 2018-2019

 

 

Légende

 Groupe 1 - "débutants" - "Ba Duan Jin" apprentissage de la forme, placement corporel et première approche de l'apaisement de la respiration et de l'esprit
 Groupe 2 - "entre 2" ou "Initiés"-  Ba Duan Jin Qi Gong (ou Les 8 pièces de brocard) : fondamentaux approfondis de la pratique du Qi Gong
 Groupe 3 -"approfondissements"- Zhi Neng Qi Gong (le mercredi matin) ou Wu Dang 2 (le mercredi soir)
 Groupe en extérieur tous niveaux : Le Qi Gong des 5 animaux et le Qi Gong des 6 sons (formes officielles de l'association chinoise sport et santé)
 "Débutants" et "Autres" - Taï Chi Chuan
 Pour les enfants - Qi Gong des 5 animaux ou cours particuliers

 

a) A Toulon

1er lieu :

Salle ASCM, Allée de l'armée d'Afrique, stade nautique du Port Marchand, Le Mourillon, 83000 TOULON

*  Cours limités à 12 inscriptions pour permettre un travail plus personnalisé et approfondi.

*  Joëlle se forme chaque année en Qi Gong, en Tai chi comme en ostéopathie et en médecine chinoise.

*  De nombreux cours sont proposés et pour une absence justifiée, il est possible de venir à une autre séance..

*  Un cours est MAINTENU si 5 personnes sont inscrites début octobre 2018.

 

 

journée       mardi        mercredi jeudi vendredi
9h00       9h00 à 10h00   9h00 à 10h00
10h00       Gr 1 et Gr 2   Séance en ext
10H30           10h15 à 11h30     10h15 à 11h15 10h30 à 11h30
11h00      Gr 2 et Gr 3 TCC initiés Gr 1 et Gr 2
12h00        12h15 à 13h15 cours particuliers   
13h00          Gr 2 et Gr 3    
14h00          
14h30      14h30 - 15h30    14H30 à 17H30
15h30   Séance en  Cours particuliers         cours particuliers
16h30   EXTERIEUR      
17h00        17h0 - 18h00  
17h30        Cours particuliers  
18h30        18h30 à 19h45  
19h45       Gr 2 et Gr 3  

 

*  Atelier de Qi Gong de 9h00 à 11h30, 1 dimanche par mois : 25 € (20 € pour les adhérents ASCM Qi Gong ou Amicale Le Pradet)

Liste des 8 dimanches :

14 octobre, 11 novembre, 2 décembre, 13 janvier, 3 février, 10 mars, 7 avril, 12 mai.

 

Cette année 2018  Marie-Pierre Filloux, enseignante de Qi Gong, chanteuse et musicienne, continue son aventure avec l'ASCM Qi Gong. Elle propose des cours de Qi Gong le mercredi midi pour des chanteurs et des musiciens. Voir auprès d'elle en la contactant au  : 06 16 28 15 41.

 

2 - Au Relais Peiresc

Joëlle donne des cours le mardi à partir de 17h30 (se renseigner auprès du Relais Peiresc)

 

b) Au Pradet

Salle de l'Amicale Laïque du Pradet près de l'Espace des Arts. Insription auprès de l'Amicale Laïque du Pradet.

 

journée mercredi jeudi vend samedi
9h00       9h00 à 11h30
10h00       Zhi Neng Qi Gong
11h00       Méditations
12h00       1 samedis par mois
        liste  des  10  samedis
13h00       13 octobre
14h00       10 novembre
15h00   15h00 à 16h00   1er décembre
16h00          Gr 1 et Gr 2   12 janvier
17h00       2 février
17h30 17h30 à 18h35     9 mars
18h35 Gr2     6 avril
18h45 18h45 à 20h00     11 mai
20h00 Gr 3      
         

 

2. Tarifs 2018-2019

 

a) A Toulon

 

* 30 € l'adhésion annuelle comprenant :

l'assurance obligatoire et la cotisation à l'ASCM Qi Gong

- le prêt des ouvrages de la bibliothèque

- les documents remis en cours ou par mail et d'autres disponibles sur le site en tant que "membre".

 

* Enseignement : 

 

FORMULE Nbre cours Prix annuel Prix du cours
    1 cours par semaine    30 cours        240,00 € 8,00 €
2 cours par semaine 60 cours  270,00 € 4,50 €
 "illimitée" 3 cours ou plus de 105 et plus 330,00 €  -
cours à l'unité en salle 1 cours    10,00 €
cours à l'unité en extérieur 1 cours    5,00 €
cours d'essai en septembre 1 ou 2 cours   gratuit(s)
cours d'essai pendant l'année 1 cours   5,00 €

 

- Qi Gong : 240 € par an ou 80 € par trimestre pour 1 cours par semaine hors vacances et 1 atelier de Qi Gong

- Taï Chi Chuan : 270 € par an ou 90 € par trimestre pour 1 cours par semaine hors vacances et 1 atelier de Qi Gong

- Qi Gong et/ou Taï Chi Chuan : 330 € par an ou 110 € par trimestre pour des cours illimités

- Qi gong en extérieur : Le jeu des 5 animaux. 5 € la séance.

- Atelier de Qi Gong mensuel le dimanche de 9h00 à 11h30 : 25 € (20 € adhérents ASCM)

Possibilité de régler en plusieurs fois.

Tarifs réduits pour les inscriptions en couple ou 2 personnes de la même famille, les étudiants, bénéficiaires du RSA, et autres selon situation.

 

b) Le Pradet

*  25 € l'adhésion annuelle comprenant :

- la cotisation à l'Amicale Laïque du Pradet avec l'assurance et la licence

- les documents remis en cours ou par mail

 

* Enseignement :

1 cours par semaine sauf les vacances scolaires

- 190 € par an pour les débutants (groupe 1) pour 30 cours

- 190 € par an pour les initiés (groupe 2) pour 30 cours

- 210 € par an pour les courageuses et courageux en approfondissements (groupe 3)

- 150 € par an pour 8 ateliers mensuels le samedi.

Possibilité de venir à 1 atelier : 25 €  de 9h00 à 11h30, (20,00 € pour les adherents de l' Amicale)

* Dates

Liste des samedis de pratique :

13octobre, 10 novembre, 2 décembre, 12 janvier, 2 février, 9 mars, 6 avril, 11 mai 2019.

 

 

 

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