Cours
Reprise des séances de Qi Gong le mercredi 20 septembre 2017
Cours du 20 septembre au 22 juin 2018
et la 1ère semaine de toutes les vacances scolaires
sauf à Pâques.
1. lieux et horaires saison 2017-2018
| Groupe 1 - "débutants" - "Ba Duan Jin" apprentissage de la forme, placement corporel et première approche de l'apaisement de la respiration et de l'esprit |
| Groupe 2 - "entre 2" ou "Initiés"- Ba Duan Jin Qi Gong (ou Les 8 pièces de brocard) : fondamentaux approfondis de la pratique du Qi Gong |
| Groupe 3 -"approfondissements"- Zhi Neng Qi Gong (le mercredi matin) ou Wu Dang 2 (le mercredi soir) |
| Groupe en extérieur tous niveaux : Le Qi Gong des 5 animaux et le Qi Gong des 6 sons (formes officielles de l'association chinoise sport et santé) |
| "Débutants" et "Autres" - Taï Chi Chuan |
| Pour les enfants - Qi Gong des 5 animaux ou cours particuliers |
a) A Toulon
1 - Salle ASCM, Allée de l'armée d'Afrique, stade nautique du Port Marchand, Le Mourillon, 83000 TOULON
Cours limités à 12 inscriptions pour permettre un travail plus personnalisé et approfondi.
Joëlle se forme chaque année en Qi Gong, en Tai chi comme en ostéopathie et en médecine chinoise.
De nombreux cours sont proposés et pour une absence justifiée, il est possible de venir à une autre séance..
Un cours est MAINTENU si 5 personnes sont inscrites début octobre 2017.
A partir de 17h30, Joëlle donne des cours au Relais Peiresc à Toulon LE MARDI.
| journée | mardi | mercredi | jeudi | vendredi | |
| 9h00 | 9h00 à 10h00 | 9h00 à 10h00 | |||
| 10h00 | Gr 1 et Gr 2 | Séance en ext | |||
| 10H30 | 10h15 à 11h30 | 10h15 à 11h15 | 10h30 à 11h30 | ||
| 11h00 | Gr 2 et Gr 3 | TCC initiés | Gr 1 et Gr 2 | ||
| 12h00 | 12h15 à 13h15 | cours particuliers | |||
| 13h00 | Gr 2 et Gr 3 | ||||
| 14h00 | |||||
| 14h30 | 14h30 - 15h30 | 14H30 à 17H30 | |||
| 15h30 | Séance en | Cours particuliers | cours particuliers | ||
| 16h30 | EXTERIEUR | ||||
| 17h00 | 17h15 - 18h15 | ||||
| 17h30 | Cours particuliers | ||||
| 18h30 | 18h30 à 19h45 | ||||
| 19h45 | Gr 2 et Gr 3 |
1 dimanche par mois : randonnée et Qi Gong. De novembre à juin, tous les 1er dimanches du mois sauf en décembre et en mai (le 2ème).
Liste : 5 novembre, 26 novembre, 7 janvier, 4 février, 4 mars, 8 avril, 13 mai et 3 juin.
Cette année 2017 Marie-Pierre Filloux, enseignante de Qi Gong, chanteuse et musicienne, est venue rejoindre l'ASCM Qi Gong. Elle propose des cours de Qi Gong le mardi soir et le mercredi midi pour des chanteurs et des musiciens. Voir auprès d'elle en la contactant au : 06 16 28 15 41.
2 - Au Relais Peiresc
Joëlle donne des cours le mardi à partir de 17h30 (se renseigner auprès du Relais Peiresc)
b) Au Pradet
Salle de l'Amicale Laïque du Pradet près de l'Espace des Arts. Insription auprès de l'Amicale Laïque du Pradet.
| journée | mercredi | jeudi | vend | samedi |
| 9h00 | 9h00 à 11h30 | |||
| 10h00 | Zhi Neng Qi Gong | |||
| 11h00 | Méditations | |||
| 12h00 | 1 we par mois | |||
| 13h00 | ||||
| 14h00 | ||||
| 15h00 | 15h00 à 16h00 | |||
| 16h00 | Gr 1 et Gr 2 | |||
| 17h00 | ||||
| 17h30 | 17h30 à 18h35 | |||
| 18h35 | Gr2 | |||
| 18h45 | 18h45 à 20h00 | |||
| 20h00 | Gr 3 | |||
2. Tarifs 2017-2018
a) A Toulon
* 30 € l'adhésion annuelle comprenant :
- l'assurance obligatoire et la licence : 25 €
- la cotisation à l'ASCM Qi Gong : 5 €
- le prêt des ouvrages de la bibliothèque
- les documents remis en cours ou par mail et d'autres disponibles sur le site en tant que "membre".
* Enseignement :
| FORMULE | Nbre cours | Prix annuel | Prix du cours |
| 1 cours par semaine | 35 cours | 240,00 € | 6,85 € |
| 2 cours par semaine | 70 cours | 270,00 € | 3,85 € |
| "illimitée" 3 cours ou plus | de 105 et plus | 330,00 € | - |
| cours à l'unité en salle | 1 cours | 8,00 € | |
| cours à l'unité en extérieur | 1 cours | 5,00 € | |
| cours d'essai en septembre | 1 ou 2 cours | gratuit(s) | |
| cours d'essai pendant l'année | 1 cours | 5,00 € |
- Qi Gong : 240 € par an ou 80 € par trimestre pour 1 cours par semaine hors vacances et 1 cours pendant les vacances
- Taï Chi Chuan : 270 € par an ou 90 € par trimestre pour 1 cours par semaine hors vacances et 1 cours pendant les vacances
- Qi Gong et/ou Taï Chi Chuan : 330 € par an ou 110 € par trimestre pour des cours illimités
- Qi gong en extérieur : Le jeu des 5 animaux. 5 € la séance.
- Qi Gong et randonnée le dimanche : 10 € la journée.
Possibilité de régler en plusieurs fois.
Tarifs réduits pour les inscriptions en couple ou 2 personnes de la même famille, les étudiants, bénéficiaires du RSA, et autres selon situation.
b) Le Pradet
* 25 € l'adhésion annuelle comprenant :
- la cotisation à l'Amicale Laïque du Pradet avec l'assurance et la licence
- les documents remis en cours ou par mail
* Enseignement :
1 cours par semaine sauf les vacances scolaires
- 190 € par an pour les débutants (groupe 1) pour 31 cours
- 190 € par an pour les initiés (groupe 2) pour 31 cours
- 210 € par an pour les courageuses et courageux en approfondissements (groupe 3)
- 150 € par an pour 8 ateliers le samedi.
Possibilité de venir à 1 atelier : 25 € de 9h00 à 11h30, (20,00 € pour les adherents de l' Amicale)
Liste des samedis de pratique : 4 novembre, 25 novembre, 6 janvier, 3 février, 3 mars, 7 avril, 12 mai, et 2 juin 2018.
(tous les premiers samedis de chaque mois sauf en décembre et en mai).