Cours

Reprise des séances de Qi Gong le mercredi 20 septembre 2017

 

Cours du 20 septembre au 22  juin 2018

et la 1ère semaine de toutes les vacances scolaires

sauf à Pâques.

 

1. lieux et horaires saison 2017-2018

 

 

Légende

 Groupe 1 - "débutants" - "Ba Duan Jin" apprentissage de la forme, placement corporel et première approche de l'apaisement de la respiration et de l'esprit
 Groupe 2 - "entre 2" ou "Initiés"-  Ba Duan Jin Qi Gong (ou Les 8 pièces de brocard) : fondamentaux approfondis de la pratique du Qi Gong
 Groupe 3 -"approfondissements"- Zhi Neng Qi Gong (le mercredi matin) ou Wu Dang 2 (le mercredi soir)
 Groupe en extérieur tous niveaux : Le Qi Gong des 5 animaux et le Qi Gong des 6 sons (formes officielles de l'association chinoise sport et santé)
 "Débutants" et "Autres" - Taï Chi Chuan
 Pour les enfants - Qi Gong des 5 animaux ou cours particuliers

 

a) A Toulon

1 - Salle ASCM, Allée de l'armée d'Afrique, stade nautique du Port Marchand, Le Mourillon, 83000 TOULON

Cours limités à 12 inscriptions pour permettre un travail plus personnalisé et approfondi.

Joëlle se forme chaque année en Qi Gong, en Tai chi comme en ostéopathie et en médecine chinoise.

De nombreux cours sont proposés et pour une absence justifiée, il est possible de venir à une autre séance..

Un cours est MAINTENU si 5 personnes sont inscrites début octobre 2017.

A partir de 17h30, Joëlle donne des cours au Relais Peiresc à Toulon LE MARDI.

 

journée       mardi        mercredi jeudi vendredi
9h00       9h00 à 10h00   9h00 à 10h00
10h00       Gr 1 et Gr 2   Séance en ext
10H30           10h15 à 11h30     10h15 à 11h15 10h30 à 11h30
11h00      Gr 2 et Gr 3 TCC initiés Gr 1 et Gr 2
12h00        12h15 à 13h15 cours particuliers   
13h00          Gr 2 et Gr 3    
14h00          
14h30      14h30 - 15h30    14H30 à 17H30
15h30   Séance en  Cours particuliers         cours particuliers
16h30   EXTERIEUR      
17h00        17h15 - 18h15  
17h30        Cours particuliers  
18h30        18h30 à 19h45  
19h45       Gr 2 et Gr 3  

 

1 dimanche par mois : randonnée et Qi Gong. De novembre à juin, tous les 1er dimanches du mois sauf en décembre et en mai (le 2ème).

Liste : 5 novembre, 26 novembre, 7 janvier, 4 février, 4 mars, 8 avril, 13 mai et 3 juin.

 

Cette année 2017  Marie-Pierre Filloux, enseignante de Qi Gong, chanteuse et musicienne, est venue rejoindre l'ASCM Qi Gong. Elle propose des cours de Qi Gong le mardi soir et le mercredi midi pour des chanteurs et des musiciens. Voir auprès d'elle en la contactant au  : 06 16 28 15 41.

 

2 - Au Relais Peiresc

Joëlle donne des cours le mardi à partir de 17h30 (se renseigner auprès du Relais Peiresc)

 

b) Au Pradet

Salle de l'Amicale Laïque du Pradet près de l'Espace des Arts. Insription auprès de l'Amicale Laïque du Pradet.

 

journée mercredi jeudi vend samedi
9h00       9h00 à 11h30
10h00       Zhi Neng Qi Gong
11h00       Méditations
12h00       1 we par mois
         
13h00        
14h00        
15h00   15h00 à 16h00    
16h00          Gr 1 et Gr 2    
17h00        
17h30 17h30 à 18h35      
18h35 Gr2      
18h45 18h45 à 20h00      
20h00 Gr 3      
         

 

2. Tarifs 2017-2018

 

a) A Toulon

 

* 30 € l'adhésion annuelle comprenant :

l'assurance obligatoire et la licence : 25 €

- la cotisation à l'ASCM Qi Gong : 5 €

- le prêt des ouvrages de la bibliothèque

- les documents remis en cours ou par mail et d'autres disponibles sur le site en tant que "membre".

 

* Enseignement : 

 

FORMULE Nbre cours Prix annuel Prix du cours
    1 cours par semaine    35 cours        240,00 € 6,85 €
2 cours par semaine 70 cours  270,00 € 3,85 €
 "illimitée" 3 cours ou plus de 105 et plus 330,00 €  -
cours à l'unité en salle 1 cours    8,00 €
cours à l'unité en extérieur 1 cours    5,00 €
cours d'essai en septembre 1 ou 2 cours   gratuit(s)
cours d'essai pendant l'année 1 cours   5,00 €

 

- Qi Gong : 240 € par an ou 80 € par trimestre pour 1 cours par semaine hors vacances et 1 cours pendant les vacances

- Taï Chi Chuan : 270 € par an ou 90 € par trimestre pour 1 cours par semaine hors vacances et 1 cours pendant les vacances

- Qi Gong et/ou Taï Chi Chuan : 330 € par an ou 110 € par trimestre pour des cours illimités

- Qi gong en extérieur : Le jeu des 5 animaux. 5 € la séance.

- Qi Gong et randonnée le dimanche : 10 € la journée.

Possibilité de régler en plusieurs fois.

Tarifs réduits pour les inscriptions en couple ou 2 personnes de la même famille, les étudiants, bénéficiaires du RSA, et autres selon situation.

 

b) Le Pradet

 

*  25 € l'adhésion annuelle comprenant :

- la cotisation à l'Amicale Laïque du Pradet avec l'assurance et la licence

- les documents remis en cours ou par mail

 

* Enseignement :

1 cours par semaine sauf les vacances scolaires

- 190 € par an pour les débutants (groupe 1) pour 31 cours

- 190 € par an pour les initiés (groupe 2) pour 31 cours

- 210 € par an pour les courageuses et courageux en approfondissements (groupe 3)

- 150 € par an pour 8 ateliers le samedi.

Possibilité de venir à 1 atelier : 25 €  de 9h00 à 11h30, (20,00 € pour les adherents de l' Amicale)

Liste des samedis de pratique : 4 novembre, 25 novembre, 6 janvier, 3 février, 3 mars, 7 avril, 12 mai, et 2 juin 2018.

(tous les premiers samedis de chaque mois sauf en décembre et en mai).

 

 

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