Saison 2021 - 2022 Qi Gong Toulon et Le Pradet !

Rédigé par joelle le 25 août 2021 | Classé dans
Mots clés : voyage, chine, Pékin, avril 2020, qi gong, méditation, Taoïste, Maïtre, Wudang, Toulon, novembre 2019, stage, Huang Zihu, maître

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1° Séances  hebdomadaires  :

 

- A TOULON, au stade nautique du Port Marchand, quartier du Mourillon

mercredi 11h00 -12h00 

jeudi 11h00 -12h00 et 12h15 -13h15

 

- Au PRADET, salle de l'amicale laïque près de l'Espace des Arts

mercredi 17h30 -18h30 et 18h45 -20h00

jeudi 15h00 -16h00 au gymnase

Détails en cliquant sur :

lien

 

2° Stages trimestriels ou mensuels :

vendredi,  samedi  ou  dimanche,

au PRADET et TOULON

 

LIEU :  Le PRADET

A) Stages TRIMESTRIELS de 3h00

                       1) dimanche 5 décembre 2021

"FATIGUE, ASTHENIES" prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise".

                       2) dimanche 6 mars 2022

"DORSALGIES", prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise".

                       3) dimanche 8 mai 2022 

"TROUBLES DU SOMMEIL, ANXIETE, STRESS" prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise". 

 

Photos formation réflexologie 2018 en CHINE

 

              

 

B)  Stages MENSUELS de 2h30 toujours au Pradet

- le SAMEDI  de 9h00 à 11h30 : méditation Zhi Neng Qi Gong, 3ème méthode

salle de l' Amicale

9 dates : 3 octobre, 14 novembre, 5 décembre, 9 janvier, 6 février, 13 mars, 10 avril, 8 mai et 5 juin 2021.

 

LIEU : TOULON, au stade nautique du Port Marchand, quartier du Mourillon

 A) Stages MENSUELS de 2h30

VENDREDI de 9h00 à 11h30 : Etirements et méditations 

9 dates : 9 octobre, 13 novembre, 4 décembre, 15 janvier, 12 février, 12 mars, 9 avril, 14 mai et le 11 juin 2021.

 

B) Stages MENSUELS de 2h30

VENDREDI  de 9h00 à 11h30 : Zhi Neng Qi Gong, 3eme méthode

9 dates : 2 octobre, 6 novembre, 11 décembre, 8 janvier, 5 février, 5 mars, 2 avril, 7 mai et 4 juin 2021.

 

 

3 ° A la demande dès 5 personnes avec thèmes au choix.

- Stages de Qi Gong :

vendredi à TOULON

et dimanche au PRADET

ou chez un particulier

- Marche rapide et marches de cohésion

 

INSCRIPTIONS auprès de Joelle

au 06 24 05 46 25

 

Taï Ji Chi Qi Gong : petit baton de longévité, dimanche 10 janvier 2021

Rédigé par joelle le 12 mars 2020 | Classé dans stages
Mots clés : qi gong, qi gong ateliers stages, qi gong en extérieur toulon, stages, Toulon

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 Qi Gong traditionnel Taoïste. Les mouvements simples et lents s'effectuent en utilisant un petit bâton, arrondi aux 2 extrémités.

Pratiques, en posture assise ou debout, selon l'état physique actuel de la personne pour améliorer son état de santé, renforcer sa force vitale, son énergie interne. Apprentissages d'auto-massages avec le bâton puis de la méthode des 9 mouvements du Taï Ji Chi Qi Gong.

 

 

 

 

 

 

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