Saison 2020 - 2021 Qi Gong Toulon et Le Pradet !

Rédigé par joelle le 07 mai 2020 | Classé dans au fil de l'eau
Mots clés : voyage, chine, Pékin, avril 2020, qi gong, méditation, Taoïste, Maïtre, Wudang, Toulon, novembre 2019, stage, Huang Zihu, maître

 

1° Séances  hebdomadaires  à  compter  du  23 / 09 / 2020 :

 

- A TOULON, au stade nautique du Port Marchand, quartier du Mourillon

mercredi 9h00 -10h00 

jeudi 10h30 -11h30 et 12h15 -13h15

mercredi 17h30 -18h30 et 18h45 -20h00

jeudi 15h00 -16h00

Détails en cliquant sur :

lien

 

2° Ateliers trimestriels ou mensuels :

vendredi,  samedi  ou  dimanche, Le PRADET et TOULON

 

- Au PRADET, salle de l'Amicale Laïque :

A ) 3 ateliers trimestriels le samedi de 14h00 à 17h00

1) samedi 5 décembre 2020

"FATIGUE, ASTHENIES" prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise".

 

2) samedi 6 février 2021

"DORSALGIES", prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise".

 

3) samedi 5 juin 2021

"TROUBLES DU SOMMEIL, ANXIETE, STRESS" prévention et soulagement au travers des méthodes issues de la médecine chinoise". 

Photos formation réflexologie 2018 en CHINE

 

              

 

B) 9 ateliers MENSUELS

le SAMEDI  de 9h00 à 11h30 : méditation Zhi Neng Qi Gong, 3ème méthode

salle de l' Amicale : 3 octobre, 14 novembre, 5 décembre, 9 janvier, 6 février, 13 mars, 10 avril, 8 mai et 5 juin 2021.

 

- TOULON, au stade nautique du Port Marchand, quartier du Mourillon

 A) 9 ateliers mensuels

VENDREDI de 9h00 à 11h30 : Etirements et méditations 

9 octobre, 13 novembre, 4 décembre, 15 janvier, 12 février, 12 mars, 9 avril, 14 mai et le 11 juin 2021.

 

B) 9 ateliers mensuels

VENDREDI  de 9h00 à 11h30 : Zhi Neng Qi Gong, 3eme méthode

2 octobre, 6 novembre, 11 décembre, 8 janvier, 5 février, 5 mars, 2 avril, 7 mai et 4 juin 2021.

 

 

3 ° Stages de Qi Gong : dimanche Le Pradet et vendredi Toulon

 

1) A la demande le vendredi à TOULON

Les 6 sons thérapeuthiques

Méthode officielle compilée avec la direction du Centre de gestion du Qi Gong pour la santé relevant de l'administration nationale chinoise du sport.

 

2) Dimanche 10 JANVIER 2021 la journée

Taï Ji Chi ou "petit bâton de longévité".

(initialement prévu en mars 2020)

Qi Gong traditionnel Taoïste. Les mouvements simples et lents s'effectuent en utilisant un petit bâton, arrondi aux 2 extrémités.

Pratiques, en posture assise ou debout, selon l'état physique actuel de la personne pour améliorer son état de santé, renforcer sa force vitale, son énergie interne. Apprentissages d'auto-massages avec le bâton puis de la méthode des 9 mouvements du Taï Ji Chi Qi Gong.

 

 

Taï Ji Chi Qi Gong : petit baton de longévité, dimanche 10 janvier 2021

Rédigé par joelle le 12 mars 2020 | Classé dans stages
Mots clés : qi gong, qi gong ateliers stages, qi gong en extérieur toulon, stages, Toulon

 Qi Gong traditionnel Taoïste. Les mouvements simples et lents s'effectuent en utilisant un petit bâton, arrondi aux 2 extrémités.

Pratiques, en posture assise ou debout, selon l'état physique actuel de la personne pour améliorer son état de santé, renforcer sa force vitale, son énergie interne. Apprentissages d'auto-massages avec le bâton puis de la méthode des 9 mouvements du Taï Ji Chi Qi Gong.

 

 

 

 

 

 

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