Cours

Reprise des séances de Qi Gong le mercredi 19 septembre 2018 à Toulon et au Pradet

 

Cours du 19 septembre au vendredi  21  juin 2019

 

1. lieux et horaires saison 2018-2019

 

 

Légende

 Groupe 1 - "débutants" - "Ba Duan Jin" apprentissa salle et ge de la forme, placement corporel et première approche de l'apaisement de la respiration et de l'esprit
 Groupe 2 - "entre 2" ou "Initiés"-  Ba Duan Jin Qi Gong (ou Les 8 pièces de brocart) : fondamentaux approfondis de la pratique du Qi Gong
 Groupe 3 -"approfondissements"- Zhi Neng Qi Gong (le mercredi matin) ou Wu Dang 2 (le mercredi soir)
 Groupe en salle et en extérieur tous niveaux : Le Qi Gong des 5 animaux ou le Qi Gong du bâton ou les marches anti-cancer de Guolin et Taiji Quan
 "Débutants" et "Autres" - Taï Chi Chuan
 Pour les enfants - Qi Gong des 5 animaux ou cours particuliers

 

a) A Toulon

 

Cette année 2018, Qi Gong et Taïji Quan, salle ASCM, Allée de l'armée d'Afrique, stade nautique du Port Marchand, Le Mourillon, 83000 TOULON

Cours limités à 12 inscriptions pour permettre un travail plus personnalisé et approfondi.

Joëlle se forme chaque année, en Qi Gong, en Tai chi comme en ostéopathie et en médecine chinoise en restant en France et en allant en Chine .

De nombreux cours sont proposés et pour une absence justifiée, il est possible de venir à une autre séance.

Un cours est MAINTENU si 5 personnes sont inscrites début octobre 2018.

 

journée

  mardi        mercredi jeudi vendredi  Dimanche    atelier

9h00

    9h00 à 10h00    Etirements 9h00 à 11h30 Qi Gong
10h00     Gr 1 et Gr 2    et méditations formes courtes 
10H30     10h15 à 11h30 10h15 à 11h30 10h30 à 11h30 Lste des 8 dimanches
11h00      Gr 2 et Gr 3 TCC tous niveaux Gr 1 et Gr 2 21 octobre
12h15   Qi Gong en Qi Gong pour 12h15 à 13h15 cours particuliers    18 novembre
13h15   Centre ville   MUSICIENS Gr 2 et Gr 3     2 décembre
14h00           13 janvier
14h30     14h30 - 16h30   14H00 à 17H30 3 février
15h30   Séance en QG  enfants   cours particuliers 10 mars
16h30   EXTERIEUR       7 avril
17h00       17h00 - 18h00   12 mai
17h30   ATELIER   Cours particuliers    
18h30   Qi Gong   18h30 à 19h45    
19h45       Gr 2 et Gr 3    
20h00   Etirements        
21h00   méditations        

 

*  Atelier de Qi Gong de 9h00 à 11h30, 1 dimanche par mois en extérieur. Confirmation la veille par texto en fonction de la météo. Pratique du "Jeu des 5 animaux" et de formes plus courtes de Qi Gong. Ateliers ouverts à TOUS, sans engagement.

* Marie-Pierre Filloux, enseignante de Qi Gong, chanteuse et musicienne, continue son aventure avec l'ASCM Qi Gong. Elle propose des cours de Qi Gong le mercredi midi pour des chanteurs et des musiciens. Voir auprès d'elle en la contactant au  : 06 16 28 15 41.

 

2 - En centre ville

Le mardi de 12h15 à 13h15, Joelle propose des séances "Conscience corporelle et Qi Gong" au 39 rue Gimelli 10 € le cours  ou 30 € le carnet de 4 cours à utiliser sur 2 mois maximum.

 

3 - Au Relais Peiresc

Le mardi à partir de 17h30, Joëlle donne des cours de Qi Gong (se renseigner auprès du Relais Peiresc)

 

b) Au Pradet

 

Qi Gong ou Zhi Neng Qi Gong et méditation, salle de l'Amicale Laïque du Pradet près de l'Espace des Arts. Insription auprès de l'Amicale Laïque du Pradet.

 

journée mercredi jeudi vend samedi
9h00        9h00 à 11h30
10h00        Zhi Neng Qi Gong
11h00        Méditations
12h00        1 samedi par mois
        liste  des  8  samedis
13h00       20 octobre
14h00       17 novembre
15h00    15h00 à 16h00   1er décembre
16h00     Gr 1 et Gr 2   12 janvier
17h00       2 février
17h30  17h30 à 18h35     9 mars
18h35  Gr2     6 avril
18h45  18h45 à 20h00     11 mai
20h00  Gr 3      
         

 

2. Tarifs 2018-2019

 

a) A Toulon

 

* 30 € l'adhésion annuelle comprenant :

 

l'assurance obligatoire et la cotisation à l'ASCM Qi Gong

- le prêt des ouvrages de la bibliothèque

- les documents remis en cours ou par mail et d'autres disponibles sur le site en tant que "membre".

 

* Enseignement : 

 

Formule QI GONG Nbre cours Prix annuel Prix du cours
1 cours / semaine et 2 ateliers offerts 30 cours    240,00 € 8,00 €
2 cours / semaine et 2 ateliers offerts 60 cours 270,00 € 4,50 €
 "illimitée" 3 cours ou plus et 2 ateliers de 90 et plus 330,00 €  -
cours à l'unité en salle 1 cours   9,00 €
cours à l'unité en extérieur 1 cours   5,00 €
cours d'essai en septembre 1 ou 2 cours   gratuit(s)
cours d'essai pendant l'année 1 cours   5,00 €

- Formule Taï Chi Chuan : 270 € par an ou 90 € par trimestre pour 1 cours par semaine hors vacances et 2 ateliers de Taïji Quan offerts

- Qi Gong et/ou Taï Chi Chuan : 330 € par an ou 110 € par trimestre pour des cours illimités et

- Atelier de Qi Gong mensuel le dimanche de 9h00 à 11h30 : 25 € (20 € adhérents ASCM)

Possibilité de régler en plusieurs fois.

Tarifs réduits pour les inscriptions en couple ou 2 personnes de la même famille, les étudiants, bénéficiaires du RSA, et autres selon situation.

 

b) Le Pradet

 

*  25 € l'adhésion annuelle comprenant :

 

- la cotisation à l'Amicale Laïque du Pradet avec l'assurance et la licence

- les documents remis en cours ou par mail

 

* Enseignement :

 

1 cours par semaine sauf les vacances scolaires

- 190 € par an pour les débutants (groupe 1) pour 30 cours

- 190 € par an pour les initiés (groupe 2) pour 30 cours

- 210 € par an pour les courageuses et courageux en approfondissements (groupe 3)

- 150 € par an pour 8 ateliers mensuels le samedi.

Possibilité de venir à 1 atelier : 25 €  de 9h00 à 11h30, (20,00 € pour les adherents de l' Amicale)

 

* Dates

 

Liste des samedis de pratique :

20 octobre, 17 novembre, 1er décembre, 12 janvier, 2 février, 9 mars, 6 avril, 11 mai 2019.

 

 

 

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